우리가족 미국 코비드 후기 (죽다 살아남)

22년 7월 29일, 행복이 친구네랑 Seattle children's museum에 다녀온 날.

너무 피곤한 나머지, 행복이 낮잠 2 잘 때 같이 잤던 날이었다. 

낮잠 자고 일어난 행복이가 힘이 없어 보이긴 했는데, 

위험하게 창문을 건들려고 해서 "안돼"라는 말과 함께 창문에서 멀어지게 했더니, 

오열과 함께 구토를 시작했다. 

울음이 그치면 얘기하려했는데 구토라니. 

 

허둥지둥 토를 치우고 몸을 닦였는데 계속 우는 행복이 몸이 뜨겁다. 

13개월 아기의 체온이 39도를 찍었고, 집에 있던 코비드 키트에서 양성이 떴다.  

남편과 나는 이때까지만 해도 음성! 

 

코비드라니, 급히 집에 있는 타이레놀을 먹이는 데 오열하느라 약까지 토를 해내는 행복이. 

주사바늘로 입에 넣어주는 건 신생아 때나 하는 건지,

(돌 전 까지 먹일 일이 없었던 건 행운!)

13개월인 행복이는 수저로 주니 약도 먹을만 한지 먹어줬다. 

 

한국이면 병원에 갔으려나, 무튼 미국이니 알아서 해결하기. 

 

좌약이 잘듣는다고 해서, 좌약하나, 

혹시나 타이레놀로 열이 안잡힐 거 같아서 Ibuprofen하나 더 급하게 구매했다. 

처음 약을 잘 못먹을 때 좌약을 줬는데, 

좌약의 한알 용량이 연령 용량보다 적어서 열 내리는 효과가 낮아서 우린 결국 오랄로 복용시켰다. 

이부프로펜 복용용량 : https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/medication-safety/Pages/Ibuprofen-for-Fever-and-Pain.aspx

타이레놀 복용용량 : https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/medication-safety/Pages/Acetaminophen-for-Fever-and-Pain.aspx

 

보통 열이 38.5도 이상 됐을 때 해열제를 먹이므로 그 전까지면 기다려줘도 된다!

 

행복이 타이레놀을 먹고 열이 잘 잡혀서 크립에 넣어 재웠는데 두시간 정도 있다가 울면서 깨는 행복이. 

열이 다시 올랐고, 아팠기 때문에 잠에서 깼던 거겠거니. 

행복이와 원래 같이 자지 않는데, 오늘은 행복이와 함께 자기로. 

남편이 3시정도부터 보기로 하고 난 그 전까지 체온 측정하며, 열이 오르면 약을 주기로 했다. 

열이 더 오르지 안게 행복이는 기저귀만 입힌 상태로 거즈 수건을 적셔가며 몸을 닦아줬다. 

행복이가 다음 날 내 몸에 계속 안겨있으려 했는데 

내 몸 체온 때문에 열이 더올라서 최대한 눕혀 재우려고 노력했다. 

 

여기서 집고 가는 교차복용! 

타이레놀 과용시 간 손상이 발생하고, 

이부프로펜 과용시 위장장애를 발생시킨다. 

따라서, 교차복용은 한가지 약의 최대 복용량을 낮춰주고, 효과도 볼 수 있어 두가지 약을 사용한다. 

 

타이레놀은 4시간 간격(하루 최대 5회복용) 복용, 이부프로펜은 6시간 간격(하루 최대 4회복용) 복용으로 

타이레놀과 이부프로펜 교차복용시 최소 2시간 간격으로 한다. 

 

행복이는 2시간이 지나도 38.5도가 되지 않으면 약을 주지 않았기에, 

3시간 4시간 마다 교차복용 한 걸로 보면 된다. 

 

행복이는 금요일 고열로 시작해 토요일 저녁쯤 열이 잡혔다. 

열이 40도에 도달 할 때도 있었는 데 행복이한테 문제가 생길까봐 너무 겁이났다. 

한국이면 열이 심하게 오르면 해열제를 주사로 준다고 하는데... 

여긴 얼전트케어나 이머전시 가도 대기만 5-6시간이라고 들어서, 

갈 생각 조차 하지 않았다. 

 

행복이의 코비드는 일요일 쯤 괜찮아졌는데, 그 때부터 나와 남편의 코비드 증상이 나타났다. 

분명 우린 금욜에 음성이었고, 마스크를 끼고 행복이를 돌봤음에도, 

당연히 옮았겠지..... 

 

일요일, 남편과 나는 둘다 고통이 최고조에 달한 날이었다. 

오전엔 내가 잠을 좀 자고, 오후엔 남편이 잠을 좀 자고, 저녁엔 다시 내가 잠을 좀 자는 방식으로 

행복이와 코비드를 돌봤는데 너무 힘든 나머지

행복이 밥을 잘 챙겨주지 못했다. 아직도 맘에 걸리는... 

행복이는 결국 우유와 스낵으로 배를 채운 날. 

 

 

남편은 그나마 진통제를 먹고 버텼지만, 난 둘째 임신으로 그냥 버팀... 

그래서 그런지 몰라도 난 매우 아팠지만, 빠르게 음성이 떴고, 

남편은 나보다 더 아팠고 나보다 늦게 음성이 떴다. 

 

미국에서 겪은 우리의 코비드는 감기따위가 아닌 정말 아픈 경험이었다. 

한국에 있었더라고 자가 격리로 뭐 할 수 있는건 없었을 텐데

한국에 무척 가고 싶었던 시간들이었다. 

 

참고로, 우리가 코비드 걸린 동안의 자가격리 기준은 (King county 기준)

positive 뜨거나 증상이 시작된 날로부터 5일은 집에서 자가격리 권고, 

그리고 10일 간은 마스크끼고 외출하라고 되어있었다. 

 

우리 가족은 7일간 자가격리하고, 그 후엔 마스크 끼고 사람 없는 곳 위주로 다녔다. 

아 그리고 난 8일 후 남편은 9일 후 음성 결과를 받았고

그리고 코비드로 부터 14일간은 사람들 최대한 안만나고 우리끼리 시간 보냈다. 

아무래도 아가들 있는 친구들이 많으니 더 조심하는 수밖에. 

 

코비드에 걸리고 나서는 만났던 사람들에게 연락을 돌렸다. 

다행히도 그 4일동안 만났던 사람 아무도 걸리지 않았다. 

그래서 생각컨데 행복이의 잠복기는 매우 짧았던 것 같고 Seattle children's museum에서 걸려온게 아닐까. 

 

코비드 후 마음가짐은 전과 좀 다르다. 

코비드를 완전 두려워서 식당도 잘 안갔던 우리였는데 이젠 좀 괜찮지 않나란 마음. 

하지만, 또 걸릴까 불안해서 아직도 마스크 끼는 중. ^^;;

 

코비드로 더욱 돈독해지는 가족애였지만, 

자가격리 5일 부터는 급격히 우울해지는 나여서.. 얼른 다시 사람들 만나야겠단 생각을 했더란다.